O cuidado preventivo vem sendo trabalhado constantemente por meio de campanhas de conscientização.
E a mulher que se deixa orientar pelos benefícios dessa prática promove seu bem-estar e qualidade de vida de diferentes maneiras.
Sem falar na redução do risco de desenvolvimento de doenças que mais afetam as mulheres no país. É o caso do câncer, das doenças vasculares, da diabetes, da hipertensão e outras.
Em conjunto com hábitos saudáveis, boas práticas e auxílio médico especializado, o cuidado preventivo auxilia na promoção e manutenção da saúde e do bem-estar.
Veja, abaixo, como um auxílio qualificado de médicos pode colaborar positivamente com qualquer etapa da sua vida!
Qual a importância do cuidado preventivo?
Uma boa dieta, exercícios físicos e o equilíbrio de boas noites de sono são pilares estruturais para uma vida mais sadia.
Inclusive, trata-se de uma das premissas da longitudinalidade do cuidado, já ouviu falar?
Mas, para que você entenda melhor o assunto, vale reforçar que nem tudo está ao nosso alcance. Todos estamos sujeitos a fatores que se apresentam como obstáculos — como a descoberta de condições e agentes nocivos à saúde.
Além disso, não podemos controlar circunstâncias como a nossa idade, sexo e histórico familiar, que podem nos tornar mais propícios para o desenvolvimento de determinados quadros. Para essas e outras questões, o cuidado preventivo se mostra tão importante.
Com o acompanhamento de médicos, bem como a realização de exames específicos, é possível entender seu estado de saúde, monitorá-lo e tomar decisões com precisão. Tudo para tratar, precocemente, imprevistos.
Principais exames preventivos
Abaixo, reunimos alguns exames que são fundamentais. Eles devem ser realizados periodicamente a fim de promover o seu cuidado preventivo. Veja quais são!
Teste ergométrico
O exame tem o objetivo de avaliar o funcionamento do sistema cardiovascular diante de esforços. O teste ergométrico pode ser realizado a partir de uma caminhada em esteiras similares àquelas encontradas nas academias, por exemplo.
Ele ajuda a identificar doenças variadas, como a arritmia, a doença arterial coronariana, a hipertensão arterial, entre outras.
Papanicolau
O papanicolau é um exame aplicado no auxílio à prevenção do câncer de colo de útero e no diagnóstico de doenças sexualmente transmissíveis. É um exame simples, rápido e indolor, realizado no próprio consultório médico.
Testes complementares podem ser solicitados para aprofundar diagnósticos e também para descartar eventuais suspeitas.
Colesterol
Outra opção para enriquecer o seu cuidado preventivo, e que visa prevenir e detectar doenças cardiovasculares, é o exame de colesterol.
Por meio dele é possível medir a presença do HDL, o popular “colesterol bom”, e LDL, o “colesterol ruim”.
Como resultado do exame, seu médico pode solicitar outros exames ou, ainda, mudanças na sua alimentação, medicamentos e em hábitos cotidianos (como inserir exercícios físicos na rotina).
Hemograma
Esse exame de sangue pode avaliar múltiplos aspectos da nossa saúde a partir da avaliação das células, como:
- Hemácias;
- Leucócitos;
- Plaquetas.
É um exame que possibilita a avaliação de doenças como anemia, talassemia e até mesmo leucemia.
Glicemia
Aplicado para medir a quantidade de glicose no sangue, o exame de glicemia atua nos cuidados relativos à prevenção, diagnóstico precoce e ao controle da diabetes.
Mamografia
É importante considerar, no seu check-up médico, a realização da mamografia. Por meio dela, obtém-se o maior aliado na prevenção de uma grave doença: o câncer de mama.
O exame consiste na captura de imagens dos tecidos mamários a fim de buscar qualquer anomalia e alterações nessa parte do corpo.
Conclusão
Na sua rotina de cuidado preventivo, podem existir outros exames que vão ajudar a manter a sua saúde em dia. Contudo, assim como eles devem ser discutidos diretamente com o seu médico, o mesmo vale a respeito da frequência de realização de cada um deles.
Afinal de contas, todos temos particularidades, e isso pode impactar na recorrência de exames e na quantidade solicitada pelo médico.
Portanto, ter à sua disposição uma equipe multidisciplinar é importante para ter uma atenção ampla e diversificada nos cuidados com a saúde.
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